Han Moo Do Finland Lohjan Han Moo Do Lohjan Han Moo Do
 
 
Lohjan Han Moo Do

Uutisarkisto 2013

 

Joulunajan treenit!

17.12.2013 - Mikko Päivitetty 29.12.2013!

Treenejä ei ole seuraavina päivinä:
- tiistai 24.12.2013
- keskiviikko 25.12.2013
- keskiviikko 1.1.2014 (korjattu)

Muuten pyrimme treenaamaan normaalisti. Seuratkaa kuitenkin poikkeavia treeniaikoja joulun ja uuden vuoden aikoina!

Lohjalle uusia Han Moo Do vyöarvoja!

15.12.2013 - Mikko

4 x 9.kup

Onnittelut uusille vyöarvoille!

Peruskurssin vyökokeet sekä VT1-leiri Lohjalla 15.12.!

5.12.2013 - Mikko

Peruskurssin vyökoe pidetään Lohjalla sunnuntaina 15.12. klo 18:30 alkaen. Tämän jälkeen pidetään vastatekniikka 1 (VT1) vyökoesysteemileiri. Leirin tarkoituksena on opetella oikea vyökoesysteemi ja suoritustapa. VT1 leiri on myös vaatimus vihreän vyön kokeeseen osallistumiselle.

Leirin pitävät Seppo Iivonen 2.dan sekä Jukka Suvanto 2.dan. Leiri päättyy kello 21. Leirin hinta on 25€ (ilmainen aiemmin käyneille) ja vyökokeen 20€.

Lohjalle uusi Hoi Jeon Moo Sool vyöarvo!

5.12.2013 - Mikko

1 x 7.kup

Onnittelut!

Han Moo Do leiriviikko tammikuu 2014!

5.12.2013 - Mikko Päivitetty 11.12.2013!

Sunnuntai 19.1.2014, Karkkila 14:00-16:00

  • VT2 (25€, uusinta ilmainen)
  • Oikea liike - Liikkuminen, lyönti ja torjunta (15€, kaikille)
  • Ei vyökokeita
Sunnuntai 19.1.2014, Lohja 18:30-22:00
  • Vyökokeet keskitetysti (keltainen - punainen 20€, ruskeat 35€)
  • IP2 (25€, uusinta ilmainen)
Maanantai 20.1.2014, Vantaa 20:00-22:00
  • Potkuleiri, koukku ja takakiertopotku (30€, kaikille)
  • Leiri on avoin myös Hoi Jeon Moo Sool harrastajille
  • Ei vyökokeita
Tiistai 21.1.2014 Lohja 19:00-22:00
  • 1 vs 3 itsepuolustusharjoittelu (maksuton)
  • Harjoitukseen voivat osallistua ylempien vöiden Han Moo DO harrastajat (lilasta ylöspäin). In-Seonin johdolla harjoitellaan 1 vs 3 itsepuolustusta.
  • Ei vyökokeita

Leirit ja vyökokeet pitää pääopettaja In-Seon Hwang 6.dan.

Leiripaikat:
Karkkila: Karkkilan liikuntahalli, Anttilankatu 2-4 (käynti Koulukujan puolelta)
Lohja: Tennarin Liikuntahalli, Rantapuisto 45
Vantaa: Hakunilan kalliosuoja, Harmotie 1

Young Sukin tasoleiri (ja mahdollisesti ip-otteluleiri) Karkkilassa 15.12.!

1.12.2013 - Mikko

Jo aiemmin joulukuun puolivälin tienoille ilmoitettu leiripäivä on nyt viimein varmistunut. Leirit pidetään sunnuntaina 15.12. Karkkilan uudella tatamisalilla klo 12-17.

Leirien sisältö vielä tarkentuu, mutta ainakin pidetään yksi tasoleiri Sivusteppi + Koukkulyönti -kombinaatio. Sen lisäksi voidaan pitää toinen tasoleiri uusimalla jokin jo Etelä-Suomessa aiemmin pidetyistä leireistä, tai Young Sukin 1 vs 3 "itsepuolustusottelun" leiri.

Tasoleirit on tarkoitettu vähintään ruskean vyön harrastajille (tasoleirit ovat vaatimuksena dan-arvoilla etenemiseen), itsepuolustusottelu on avoin kaikille hanmoodo-harrastajille. Tasoleirit maksavat 35 eur/leiri, ip-otteluleirin hinta on vielä avoin.

Han Moo Do Jyväskylä Open 11.1.2014!

15.11.2013 - Mikko

Jyväskylän Han Moo Do järjestää Jyväskylä Open kilpailut 11.1.2014.

Ilmoittautumiset tulee tehdä sunnuntaihin 15.12.2013 mennessä. Lähettäkää tietonne (Nimi, paino, pituus, syntymävuosi, vyöarvo, aloitus aika sekä aiempi ottelukokemus) Mikolle (mikko@lohjanhanmoodo.net tai treeneissä) mielellään jo lauantaina 14.12.

Lue kisakutsu täällä.

Vaasa Open 2013 + Edustusjoukkueleiri 7.-8.12.!

15.11.2013 - Mikko Päivitetty 28.11.2013!

Ilmoittautumisaikaa on pidennetty sunnuntaihin 1.12. saakka, joten varaa paikkasi TÄNÄÄN osoitteesta: http://bit.ly/vaasa2013ejxii!

Vaasan Han Moo Do ry järjestää 7-8.12.2013 vuoden viimeiset ottelukilpailut ja 12. valtakunnallisen Edustusjoukkueleirin samana viikonloppuna Teeriniemen väestönsuojassa (Teeriniemen väestösuoja, Joutsenenkatu 9, 65320 Vaasa).

Osallistua voit samaan edulliseen hintaan joko leirille, kisaamaan tai molempiin. Tervetuloa viettämään upea viikonloppu ainutlaatuisessa tapahtumassa, joka tarjoaa mahdollisuuden päästä ottelemaan sekä harjoittelemaan ottelemista huippuvalmennuksessa!

Erikoisuutena itse Hanmoodon perustaja Young Suk 8.dan on tulossa kilpailuihin ja pyytää paikalle mahdollisimman monta mustaa vyötä, jotta voi antaa henkilökohtaista otteluvalmennusta oppilailleen. Hän myös vetää leirillä 4 tuntia innovatiivista 3vs1 ottelumuotoa, mikä tulee muuttamaan kaikkien käsitykset taistelulajeista. Liitto tukee tapahtumaa, joten osallistua voit samaan edulliseen 25€ -hintaan joko leirille, kisaamaan tai molempiin. Ilmoittautumiset 1.12. mennessä ao. nettilomakkeella (täytä tiedot ja klikkaa lopuksi Submit).

Käy lukemassa lisätiedot ja ilmoittaudu 1.12. mennessä osoitteessa: http://bit.ly/vaasa2013ejxii niin olet mukana vuoden kovimmassa tapahtumassa! (Huom! Näihin kisoihin ja tapahtumaan jokainen ilmoittautuu ja maksaa itse tuon lomakkeen kautta!)

Hinnat
A) 45€ sis. hotellimajoituksen, kisat ja/tai leirin
B) 25€ sis. kisat ja/tai leirin

LAUANTAI 7.12. KISAPÄIVÄ
9:00 Ilmoittautuminen ja punnitus
9:30 Sääntöleiri
10:00 Tuomarikokous
10:30 Ottelut alkavat
12:00 Lounastauko
12:30 Ottelut jatkuvat
16:00 Palkintojenjako
17:00 Hotellihuoneisiin siirtyminen
19:00 Pikkujouluillallinen
21:00 Virallinen osuus päättyy

SUNNUNTAI 8.12. LEIRIPÄIVÄ
10:00 Taktiikat ja kombinaatiot, Christian Pöyhönen 1.dan
11:30 Lukot ja liikkuminen, Janne Harju 3.dan
13:00 3 vs 1 ottelu, Young Suk 8.dan
17:00 Tapahtuma päättyy

Vaasan Han Moo Do ry pidättää oikeuden kaikkiin muutoksiin.
Toni Lepistö, p. 040 510 9630, toni.murska@gmail.com
Anneli Nivukoski p. 040 745 0809, anneli.nivukoski@gmail.com

Tervetuloa viettämään upea viikonloppu ainutlaatuisessa tapahtumassa, joka tarjoaa mahdollisuuden päästä ottelemaan sekä harjoittelemaan ottelemista huippuvalmennuksessa!

Hoi Jeon Moo Sool treeniaika ja paikka muuttuu!

15.11.2013 - Mikko

Hoi Jeon Moo Sool treenit ovat 19.11. alkaen alakerran tatamisali I:ssä klo 19:00-21:00.

Lauantaina 2.11. ja sunnuntaina 3.11. ei ole treenejä!

28.10.2013 - Mikko

Kansainväliset HJMS-kilpailujen vuoksi lauantaina ja sunnuntaina ei ole treenejä. Tervetuloa kaikki kannustamaan ottelijoita kisoihin!

Hoi Jeon Moo Soolin perustaja suurmestari Myung Jae Ok 10.dan seminaari HJMS harrastajille Lohjalle!

28.10.2013 - Mikko

Päivä: ti 5.11.2013
Aika: 19:00 - 21:30
Paikka: Lohjan tennari, tatamisali
Hinta: 30? (käteinen paikan päällä)
Ilmoittautuminen: Ei erikseen ilmoittautumisia
Kaikki Hoi Jeon Moo Sool harrastajat ovat tervetulleita vyöarvoon katsomatta!

Hoi Jeon Moo Sool leirit ja vyökokeet!

16.10.2013 - Mikko

  • Torstai 21.11. Masala
    19:15-21:00 - Graduoinnit + Leiri 1 (25€)
  • Sunnuntai 24.11. Lohja
    10:00-16:00 - Graduoinnit + Ottelu 2 (25€) + Keppi (30€)

Vyökokeiden hinnat:
9-7kup. 25€, 6-4kup. 30€, 3-0kup. 35€

Leiripaikat:
Masala: Aktia Sport Center, Masalantie 346, 02430 Masala
Lohja: Tennarin Liikuntahalli, Rantapuisto 45, 08100 Lohja

Lue seuraavat pointit tarkasti:

  • Leirien ja graduointien maksut käteisenä paikan päällä
  • Jos osallistut kumpanakin päivänä ja aiot graduoida, graduoi sunnuntaina. Säästetään torstailta aikaa leiriasioihin.

Uusia vöitä Lohjalle!

9.10.2013 - Mikko

Lohjalle suoritettiin syys- ja lokakuussa uusia vöitä.

HMD:
Jukka Suvanto 2.dan
Mikko Niemi 1.dan

HJMS:
5 x 8.kup

Onnittelut vyöarvoaan tummentaneille!

Hoi Jeon Moo Soolin perustaja suurmestari Myung Jae Ok 10.dan saapuu suomeeen!

9.10.2013 - Mikko

Hoi Jeon Moo Soolin perustaja 75-vuotias suurmestari Myung Jae Ok 10.dan saapuu Helsinkiin Etelä-Koreasta toivottaen tervetulleiksi kaikki hoijeonmoosool- ja hanmoodoharrastajat seminaariinsa 2.11.2013.

Suurmestarin edellisestä Suomen vierailusta on 15 vuotta, eli tämä on todellakin ainutkertainen tilaisuus päästä harjoittelemaan Young Sukin ja In-Seonin valmentajan opetukseen!

Suurmestarin seminaari, La 2.11. klo 18-21.

Ilmoittaudu mukaan: http://bit.ly/myungjaeok

Lauantaina 12.10. ei ole treenejä!

9.10.2013 - Mikko

Lauantaina 12.10. ei ole ottelutreenejä Tennarissa järjestettävän tapahtuman vuoksi.

Kansainväliset HJMS-kilpailut 1.-3.11.2013 Helsingissä!

8.10.2013 - Mikko Päivitetty 18.10.2013!

Ilmoittautumisaikaa on pidennetty 23.10. saakka! Ilmoittautuminen lomakkeen kautta.

Kansainväliset Hoi Jeon Moo Sool -kisat järjestetään seuraavan kerran Suomessa Helsingissä 1.11. - 3.11.2013. Luvassa täyskontaktiotteluja, eriskoipotkut sekä putoamistekniikkakisa. Myös Han Moo Do harrastajat ovat lämpimästi tervetulleita kisaamaan.
Faktat lyhyesti:

Aika: 1.11. - 3.11.2013

Paikka: Merihaan Pallohalli, Haapaniemenkatu 14 B, Helsinki

Hinta:
35? kilpailumaksu ilman majoitusta (voit otella vaikka joka lajissa tuolla maksulla tai vaikka vain yhdessä)
55? kilpailumaksu sis. LA-SU majoituksen
75? kilpailumaksu sis. PE-SU majoituksen

Ilmoittautuminen:
Ilmoittautumiset osoitteessa: http://bit.ly/hjms_ic2013-ilmoittautuminen (Deadline 14.10.)

Majoitus:
Olemme varanneet osallistujille edullisia 4-hengen huoneita Omenahotelli Yrjönkadulta, muutaman metropysäkin päästä kisapaikalta. Huoneita rajatusti, joten varaa paikkasi jo tänään!

Linkit:
Kaikki tiedot kisoista täältä: www.hoijeonmoosool.fi
Ilmoittautumiset ja perustiedot Suomalaisille täältä: http://bit.ly/hjms_ic2013-ilmoittautuminen
Facebook-keskustelut kaikille täältä: http://bit.ly/hjms_ic-fb
Kisakutsu täältä: http://bit.ly/hjms_ic2013_invitation

Lisätiedot ja kyselyt:
Kaikki kysymykset kisoihin liittyen voi osoittaa:
In-Seon Hwang
Email: inseon.hwang@kotikone.fi
Puh. +358 40 550 2445

Han Moo Do ja Hoi Jeon Moo Sool leirejä 21.-24.9.!

20.9.2013 - Mikko

- Lauantaina Moniotteluleiri Herttoniemessä
- Sunnuntaina Moniotteluleiri Sipoossa
- Maanantaina Inseonin vetämät hanmoodo treenit Sörnäisissä
- Tiistaina vyökokeet ja heittoleiri Lohjalla

Katso tarkemmat ajat ja tiedot hanmoodo.fi tapahtumakalenterista.

Lauantaina ja sunnuntaina on Lohjalla normaalisti treenit.

Avoimet valmennuskeskuksen ottelutreenit Lohjalla 11.9.!

2.9.2013 - Mikko

Lohjalla järjestetään kaikille avoimet ottelutreenit keskiviikkona 11.9. klo 19:00-21:00.

Treenit vetää tuttuun tyyliin maajoukkueen kapteeni Christian Pöyhönen 1.dan. Ja paikka on Tennarin tatamisali (Rantapuisto 45).

Tervetuloa myös muualta mukaan treenaamaan niin Hoi Jeon Moo Sool kuin Han Moo Do seuroistakin.

Latvian Hoi Jeon Moo Sool vierailee Suomessa

24.8.2013 - Mikko

Latvian Hoi Jeon Moo Sool harrastajia saapuu Suomeen ensi viikolla ja tämän vuoksi järjestetään kolme päivää toimintaa. Paljon on treenejä ja graduointimahdollisuuksia. Kaikki leirit ovat tarkoitettu HJMS harrastajille eikä vyöarvolla ole väliä. Torstaina ja perjantaina on mahdollista graduoida leirien ohessa.

Kummankin leiripäivän jälkeen on tarkoitus lähteä ulos syömään ja kahvittelemaan. Hyvä tilaisuus tutustua Latvialaisiin HJMS-harrastajiin. Jälkitilaisuudet ovat tietenkin vapaaehtoisia. Lue ohjelma alta. Ilmoittautumisia ei vaadita. Kysymykset voit laittaa tulemaan: miikka@kirkkonummenhjms.net

Katso ajantasaiset tiedot (ajat, paikat jne.) Kirkkonummen HJMS-seuran sivuilta.

Muutoksia aikatauluun ja paikkoihin saattaa tulla, joten olethan tarkkana tietojen kanssa!

Han Moo Do peruskurssi alkaa Lohjalla keskiviikkona 18.9.!

13.8.2013 - Mikko

Menikö aloitus ohi? Ei hätää, mukaan voit tulla vielä 9.10. saakka ilmoittautumalla paikan päällä!

Hanmoodossa opit korealaista kamppailutaitoa monipuolisemmin kuin koskaan ja kuntosi kohoaa taatusti.

Peruskurssi antaa myös valmiudet Hanmoodon moniotteluun, jossa kamppaillaan täyskontaktiottelussa, putoamistekniikoissa ja itsepuolustuksessa, sekä myöhemmin aseotteluissa ja murskauksessa.

Aika: 18.9.2013 klo 19:00-21:00
Paikka: Tennari Lohja, tatamisali
Hinta: 70 euroa
Ikäraja: 13 vuotta

Ensimmäiset harjoitukset ovat heti, joten ottakaa liikunnallinen asu (esim verkkarit ja t-paita) mukaan. Peruskurssin harjoitukset ovat jatkossa keskiviikkoisin klo 19-21 sekä sunnuntaisin klo 18:30-20:30.

Tulkaahan ajoissa paikalle ja ottakaa ystävännekin mukaan! Pari ensimmäistä viikkoa voi kokeilla ilmaiseksi!

Kauden 2013-2014 normaaleihin treenivuoroihin siirrytään 19.8. alkaen!

11.8.2013 - Mikko

Kauden 2013-2014 normaaleihin treenivuoroihin siirtyään 19.8. alkaen. (Eli maanantaina 19. päivä ei enää ole harjoituksia.) Uudet harjoitusajat ovat:

Han Moo Do:
- Keskiviikko klo 19:00-21:00 tatamisali II
- Lauantai klo 15:30-17:00 tatamisali I (otteluharjoitukset)
- Sunnuntai klo 18:30-20:30 tatamisali I

Hoi Jeon Moo Sool:
- Tiistai klo 18:30-20:30 painisali (2. kerros) Huomaa 2h vuoro!
- Lauantai klo 15:30-17:00 tatamisali I (otteluharjoitukset)

Jang Su:
- Kurssi jatkuu, mutta syksyn harjoitusajoista tiedotetaan myöhemmin!

Juoksutreenit jatkuvat aina syksyyn asti. Aika ilmoitetaan aina nettisivuilla ja facebookissa aina kuluvalla viikolla. Seuraa ilmoittelua.

Lohjan Moo Do Sporttitorilla 7.8. klo 17-19 !

1.8.2013 - Mikko

Luvassa mm. lajiesittelyjä. Tule katsomaan ja tutustumaan seurassamme harjoiteltaviin lejeihin! Harrastajat ovat tervetulleita standille lajipuku päällä kertomaan harrastuksestaa sekä osallistumaan lajiesittelyihin. Paikka on Lohjan päätori Lohjantähden vieressä.

Sunnuntaina 4.8. ei Jang Su tuntia!

1.8.2013 - Mikko

Sunnuntain 4.8. Jang Su tunti on peruttu kesäleirin vuoksi.

Hallituksen kokous tiistaina 30.7.!

21.7.2013 - Mikko

Lohjan Moo Do ry:n hallituksen kokous pidetään tiistaina 30. heinäkuuta klo 18:30-19:30. Toivomme aktiivista osanottoa, jotta saamme hyvän kokouksen aikaiseksi ja runsasta keskustelua seuramme asioista.

Aika: Tiistai 30.7.2013, klo. 18:30-19:30
Paikka: Lohjan ABC (Hossanmäentie 1)
Kokouskutsu

Mattotekniikkaa Lohjalla 18.7. - vierailevana vetäjänä Olli Andersson!

13.7.2013 - Mikko

Torstaina 18.7. klo 19:30-21:00 pidetään Lohjalla mattotekniikkatreenit. Vierailevana vetäjänä on Olli Andersson. Luvassa mielenkiintoiset mattotreenit hieman eri lajin näkökulmasta.

Treeneihin ovat tervetulleita Han Moo Do ja Hoi Jeon Moo Sool harrastajat myös muista seuroista. Paikka on tuttuun tapaan Tennarin tatamisali.

Juoksulenkki sunnuntaina 7.7.2013!

6.7.2013 - Mikko

Aloitellaan yhteisiä juoksulenkkejä sunnuntaina klo 14:30. Lähtö Neidonkeitaan pääoven edestä. (Säävaraus! Jos tulee vettä kaatamalla, niin siirretään toiseen aikaan.)

Juoksulenkki sopii kaiken kuntoisille. Mennään siihen tahtiin että kaikki pysyvät mukana ja lenkin pituuden voi valita oman kuntonsa mukaan.

Han Moo Do kesäleiri Lappeenrannassa 3-4.8.2013!

5.7.2013 - Mikko

Lappeenrannan HMD järjestää ennen näkemättömän ja monipuolisen kesäleirin 3-4.8. Tiedossa yhteensä 9 tuntia treeniä lajin konkareiden opissa hienoissa maisemissa saimaan rannoilla! Aiheena itsepuolustus, ottelu, erikoispotkut, potkumurskaukset sekä aseet. Treenit pidetään upeissa maisemissa ulkona saimaanrannoilla. Iltaohjelmassa biitsin pelausta, saunomista, uimista ja grillausta.

Katso lisätiedot Facebookista (ei vaadi kirjautumista).

Lohjalle uusia vyöarvoja!

3.7.2013 - Mikko

Lohjalla pidetyssä hanmoodon alempien vöiden vyökokeessa sekä Hyvinkäällä pidetyssä hoijeonmoosoolin ylempien vöiden vyökokeessa suoritettiin Lohjalle uusia vyöarvoja seuraavasti:

HMD:
1 x 9.kup

HJMS:
1 x 1.kup

Onnittelut vyöarvoaan tummentaneille!

Valmennuskeskuksen ottelutreenit Lohjalla 17.6.!

12.6.2013 - Mikko

Christian Pöyhönen 1.dan vetää Lohjalla valmennuskeskuksen ottelutreenit maanantaina 17.6. klo 19-21 Tennarin tatamisalissa.

Tervetuloa myös muualta mukaan treenaamaan niin Hoi Jeon Moo Sool kuin Han Moo Do seuroistakin.

Alempien vöiden vyökokeet ja VT-1 leiri Lohjalla 24.6.!

12.6.2013 - Mikko

Seppo Iivonen 2.dan tulee vetämään alempien vöiden (keltainen, vihreä ja oranssi) vyökokeet sekä vastatekniikka I -leirin (ensikertalaisille 25€) Lohjalla maanantaina 24.6. klo 19-21. Paikka on Tennarin tatamisali.

Lohjalle uusia Han Moo Do vyöarvoja!

12.6.2013 - Mikko

Viikonlopun leirillä suoritettiin Lohjalle uusia Han Moo Do vyöarvoja seuraavasti:

1 x 4.kup
1 x 7.kup
5 x 9.kup

Onnittelut vyöarvoaan tummentaneille!

Lohjalle kaksi kultaa Turussa pidetyissä Han Moo Do SM-kilpailuissa!!

20.5.2013 - Mikko

Lohjan ottelijat pärjäsivät hienoisti Turussa pidetyissä suomenmestaruuskilpailuissa.

Mitalisaaliis:
2 x kulta
2 x hopea
1 x pronssi

Onnittelut kaikille kisailijoille hienoista suorituksista sijoitukseen katsomatta!

Tulokset lohjalaisten osalta:

Miehet, -95kg, alle 2 vuotta harrastaneet
1. Tomi Metsälä, Lohja
2. Markus Valkeapää, Savonlinna
3. Mikko Rauman, Turku

Miehet, -100kg, alle 2 vuotta harrastaneet
1. Larry Smith, Turku
2. Markus Korpi, Lohja
3. Olli Kaleva, Hyvinkää

Miehet, -75kg, yli 4 vuotta harrastaneet
1. Jukka Suvanto, Lohja
2. Christian Pöyhönen, Helsinki
3. Jukka Tervo, Kirkkonummi

Miehet, -90kg, yli 4 vuotta harrastaneet
1. Joonas Jyrinki, Kalajoki
2. Wayna Moncada, Savonlinna
3. Kalle Brofeldt, Lohja

Miehet, -95kg, yli 4 vuotta harrastaneet
1. Toni Lepistö, Vaasa
2. Konsta Nisula, Lohja

Kaikki tulokset kisasivuilta.

Kesävuoroihin siirtyminen HETI 20.5. alkaen!

20.5.2013 - Mikko

Kesäajan treenivuorot ovat 20.5. alkaen:

Han Moo Do:
- Maanantaisin klo 19:00-21:00 tatamisali I
- Torstaisin klo 19:30-21:00 tatamisali I

Hoi Jeon Moo Sool:
- Keskiviikkoisin klo 19:30-21:00 tatamisali I

Jang Su (2.6. alkaen):
- Sunnuntaisin klo 16:00-17:00 painisali 2 kerros

Tiistaina 21.5. ei siis ole HJMS treenejä ja keskiviikkona 22.5. ei ole HMD treenejä vaan HJMS treenit.

Lohjalle uusia Hoi Jeon Moo Sool vyöarvoja!

20.5.2013 - Mikko

2 x 6.kup
6 x 9.kup

Onnittelut vyöarvoaan tummentaneille!

Han Moo Do leirit ja vyökokeet 8.-9.6. Vantaalla!

16.5.2013 - Mikko Päivitetty 5.6.2013!

Huom! Lauantain leiriaikaa pidennetty hieman.

Lauantai 8.6.2013 klo 11-17

  • Vyökokeet suoritetaan kootusti. Hinnat: vyökoe 20€ ja vyö 7€.
  • VT1 leiri (keltaisen vyön suorittaneiden ensinmäinen leiri). Hinta ensikertalaisille: 25€
  • Peruspotkuleiri. Hinta kaikille: 35€
  • Erikoispotkuleiri (IP2 hyppy, kombinaatio ja tuplapotkut). Hinta kaikille 25€

Sunnuntai 9.6.2013 klo 11-16

  • Moniotteluleiri. Tutustutaan uuteen kilpailumuotoon!
    Perehdytään tarkemmin itsepuolustusosioon, jossa on kolme yhtä vastaan.
    Hinta kaikille: Ilmainen
  • Jangsu. Tutustumistunti Inseon Hwangin kehittämään terveysliikuntaan.
    Jokainen osallistuja saa hienon Jangsu t-paidan. Tervetuloa!
    Lisätietoja jangsu.fi

Leirit ja vyökokeet pitää pääopettaja In-Seon Hwang 7.dan.

Paikka Vantaan Han Dojangissa Hakunilan kalliosuoja, Harmotie 1. Leirien aikana kuvataan materiaalia uusia nettisivuja varten.

Lauantaina 18.5. ei treenejä!

16.5.2013 - Mikko

Lauantaina 18.5. ei ole treenejä kisojen vuoksi! Sunnuntaina treenit normaalisti.

Lauantaina 11.5. ei treenejä!

9.5.2013 - Mikko

Lauantaina 11.5. ei ole treenejä, vetäjien koulutuksen vuoksi.

Keskiviikkona 1.5. ei treenejä!

29.4.2013 - Mikko

Keskiviikkona 1.5. ei ole treenejä, koska Tennari on kiinni. Hyvää vappua kaikille! (huom, tiistaina on HJMS treenit ihan normaalisti)

Hoi Jeon Moo Sool leirit ja vyökokeet 19.5. Kirkkonummella!

29.4.2013 - Mikko

Leiripäivä: sunnuntai 19.5. klo 13:00 - 17:00
Leiripaikka: Dojo Masala, Kirkkonummi [3. krs], Masalantie 346, 02430 Masala
Leiriaihe: Graduointi, ottelu 1- ja heittoleiri

Hinnat:
Graduointi -> 9-7 kup. 25€ | 6-4 kup. 30€ | 3 - 0 kup. 35€
Ottelu 1 -> ensikertalaisille 25€
Heitto -> ensikertalaisille 25€
*Leirit maksetaan käteisellä paikan päällä.

Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Tervetuloa!

Menestystä Lohjalle Kirkkonummi Open kisoissa!

19.4.2013 - Mikko

Kirkkonummella pidetyissä Kirkkonummi Open kisoista tuli Lohjalle hieno mitalisaalis!

Kultaa: 3 kpl
Pronssia: 2 kpl

Lisäksi Lohjalle tuli päivän paras ottelijapalkinto:
Ottelija otteli Hoi Jeon Moo Sool periaatteiden mukaisesti, painottaen heittoja, lukkoja ja pyyhkäisyjä. Palkinnon sai Kalle Brofeldt.

Kisatulokset

Han Moo Do suomenmestaruuskilpailut Turussa 18.5.!

19.4.2013 - Mikko

Han Moo Do suomenmestaruuskilpailut pidetään Turussa Sokos Hotel Caribiassa. Sarjat tulevat olemaan alle 2 v, alle 4 v ja yli 4 v harrastajille. Lisätietoa ja kilpailukutsu tulossa lähiaikoina.

Katso lisätiedot ja kisakutsu.

Ilmoittautumiset Mikolle 4.5. mennessä treeneissä, sähköpostilla tai jollain muulla tavalla! Katso ilmoittautumislomakkeesta, mitkä tiedot sinun täytyy ilmoittaa.

Han Moo Do peruskurssi alkaa Lohjalla sunnuntaina 14.4.!

17.3.2013 - Mikko

Menikö aloitus ohi? Ei hätää, mukaan voit tulla vielä huhtikuun ajan ilmoittautumalla paikan päällä!

Hanmoodossa opit korealaista kamppailutaitoa monipuolisemmin kuin koskaan ja kuntosi kohoaa taatusti.

Peruskurssi antaa myös valmiudet Hanmoodon moniotteluun, jossa kamppaillaan täyskontaktiottelussa, putoamistekniikoissa ja itsepuolustuksessa, sekä myöhemmin aseotteluissa ja murskauksessa.

Aika: 14.4.2013 klo 18:00-20:00
Paikka: Tennari Lohja, tatamisali
Hinta: 70 euroa
Ikäraja: 13 vuotta

Ensimmäiset harjoitukset ovat heti, joten ottakaa liikunnallinen asu (esim verkkarit ja t-paita) mukaan. Peruskurssin harjoitukset ovat jatkossa keskiviikkoisin klo 19-21 sekä sunnuntaisin klo 18-20.

Tulkaahan ajoissa paikalle ja ottakaa ystävännekin mukaan! Pari ensimmäistä viikkoa voi kokeilla ilmaiseksi!

Kirkkonummi HJMS Open 2013!

14.3.2013 - Mikko

Kirkkonummen Hoi Jeon Moo Sool ry järjestää Kirkkonummi Open 2013 -kisat. Kisat järjestetään salikilpailuhenkeen Dojo Masalassa, Kirkkonummella lauantaina 13.4.2013.

Kamppailemaan on kutsuttu kaikki Suomen Hoi Jeon Moo Sool sekä Han Moo Do -seurojen harrastajat. Luvassa on täysikontaktiotteluita sekä erikoispotkukisa. Tapahtuma on yleisölle ilmainen.

Aika: 13.4.2013 klo 10:00 alkaen
Paikka: Dojo Masala, Kirkkonummi
Ohjelma: Täyskontaktiottelut & Erikoispotkukisa
Kisakutsu ja säännöt: http://goo.gl/nF0zj
Ilmoittautumiset: http://goo.gl/xtd7S (Viimeistään 7.4.2013)
Kisasivut: http://www.kirkkonummenhjms.net/open2013

Edustusjoukkueen leiri XI 6.-7.4. Jyväskylässä!

14.3.2013 - Mikko

Yhdestoista valtakunnallinen Edustusjoukkueleiri järjestetään 6.-7.4.2013 Vaajakoskella. Vetäjäkaartissa mukana mm. Aslak de Silva 2.dan, Jori Pisilä 2.dan sekä Christian Pöyhönen 1.dan.

Edustusjoukkueleiri XI sisältää 12 tuntia laatutreeniä Vaajakosken liikuntahallilla hanmoodon kovimpien uranuurtajien opetuksessa sekä iltatilaisuuden Gastropub Jalon yksityistiloissa, johon kuuluu runsas buffet-illallinen, saunat ja uima-allas. Lisämaksusta järjestämme myös hotellimajoituksen. Suomen Oriental Moodo -liitto tukee tapahtuman kustannuksia, joten nyt on mahdollisuus viettää upea treeniviikonloppu täysihoidolla huippuedulliseen hintaan!

Katso lisää tietoa tapahtumasta ja ilmoittaudu pian.

Ilmoittautumiset ennakkoon 27.3. mennessä samaisen linkin nettilomakkeeseen.

Itä-Suomen Moniottelu leirikisa 23.3. Kouvolassa!

14.3.2013 - Mikko

Itä-Suomen moniottelu-leirikisa, osa 1. Tapahtuma on sisällöltään Länsi-Suomen leirikisaa vastaava, joten aihepiirissä on Hanmoodo Pentathlon -moniottelun putoamisrata sekä itsepuolustus. Viime vuonna tässä yhdistelmässä painotettiin putoamisia, joten nyt aikaa saa itsepuolustus!

Tietenkin kaikki pääsevät jälleen kokeilemaan salikisahengessä itse kilpailumuotoa niin kilpailijana kuin tuomarinakin.

Paikka: Kouvola, Haanojan Haali (Myllypuronkatu 3).
Aika: 23.3.2013 klo 11:30-17:30
Leirinkisan päävetäjänä toimii Seppo Iivonen, 2.dan.

Moniottelun leirikisan toinen osa pidetään syksyllä 2013.

Jang Su terveysliikuntakurssi alkaa Lohjalla sunnuntaina 2.6.!

13.3.2013 - Mikko Päivitetty 5.6.2013!

Voit tulla mukaan vielä kesken kurssin ilmoittautumalla paikan päällä. Tervetuloa!

Jang Su on mieltä virkistävää ja kehoa vahvistavaa liikuntaa, joka sopii kaiken kuntoisille. Jang Sun rauhalliseten harjoitusten avulla parannat helposti lihaskuntoasi ja muokkaat kehosi kaikkia osia monipuolisesti.

Lohjalla kurssia vetää koulutettu Jang Su -ohjaaja Mikko Niemi.

Katso lisää tietoa Jang Susta http://www.jangsu.fi

Aika: sunnuntaisin 2.6.2013 klo 16:00-17:00
Paikka: Tennari Lohja, painisali 2. kerros
Hinta: 70€ / kurssi (maksetaan kerralla) TAI 7€ / kerta (maksetaan käteisellä paikan päällä)
Ikäraja: soveltuu kaiken ikäsisille

Lisätiedot ja ilmoittautumiset info@lohjanhanmoodo.net.

Tulkaahan ajoissa paikalle ja ottakaa ystävännekin mukaan! Ensimmäiset harjoitukset ilmaiseksi!

Maaliskuun valmennuskeskuksen treenit Lohjalla 13.3. klo 19-21!

11.3.2013 - Mikko

Huhtikuussa alkava kisakausi häämöttää Edustusjoukkueleirillä 6.-7.4. Jyväskylässä ja heti perään Kirkkonummi Open 13.4. otellaan HJMS-säännöillä. Toukokuussa kokoonnutaan taas meille suurimman kisatapahtuman (HMD SM'13) merkeissä ja silloin viimeistään on tosi kyseessä.

Valmistautuminen alkaa tänä keskiviikkona Lohjalla valmennuskeskuksen treeneillä 13.3. klo 19-21! Paikka on vanha tuttu Lohjan Tennarin tatamisali ja vetäjänä Christian Pöyhönen 1.dan.

Treenataan taktisia elementtejä, kokeillaan muutamaa erikoistekniikkaa ja sparrataan kevyesti eliittiporukalla. Tuttuun tapaan häppeninki on avoin, kannustava ja ilmainen, eli tervetuloa myöskin uusille tulokkaille!

Lohjan Han Moo Do ry:n vuosikokous 9.3.2013!

17.2.2013 - Mikko

Lohjan Han Moo Do ry:n sääntömääräinen vuosikokous pidetään lauantaina 9. maaliskuuta. Toivomme aktiivista osanottoa, jotta saamme hyvän kokouksen aikaiseksi ja runsasta keskustelua seuramme asioista.

Aika: Lauantai 9.3.2013, klo. 13:00-15:00
Paikka: Lohjan ABC
Kokouskutsu

VT2 ja IP2 -leirit Sipoossa!

17.2.2013 - Mikko Päivitetty 24.2.2013!

Väärää tietoa leirin aloitusajankohdasta aiemmin. Leirin oikea aika on 17:00-20:00!

Vastatekniikka 2 ja Itsepuolustus 2 -leirit järjestetään Sipoossa Kyrkoby skolanin liikuntasalissa (Iso kylätie 3) sunnuntaina 24.2. klo 17:00-20:00. Leirit ovat ilmaisia niille aiemmin osallistuneille. Uusille osallistujille hinta 25 eur/leiri.

Leirit vetää Seppo Iivonen 2.dan.

Vuoden 2013 ensimmäiset valmennuskeskuksen treenit Lohjalla!

20.1.2013 - Mikko

Valmennuskeskuksen harjoitukset Lohjalla tammikuussa:
- keskiviikkona 23.1. klo 19:00-21:00
- keskiviikkona 30.1. klo 19:00-21:00
paikkana Tennarin tatamisali.

Vetäjänä Christian Pöyhönen 1.dan.

Antti Junikka 2.dan hyppypotkutreenit sunnuntaina 13.1.!

10.1.2013 - Mikko

Antti Junikka 2.dan tulee vetämään hyppypotku aiheiset treenit Lohjalle sunnuntaina 13.1.2013 klo 18-20 Tennarin tatamisalissa.

Tervetuloa myös muualta mukaan treenaamaan niin Hoi Jeon Moo Sool kuin Han Moo Do seuroistakin. Ei vyöarvorajoitusta.

Hoi Jeon Moo Sool peruskurssi alkaa Lohjalla tiistaina 29.1.2013!

1.1.2013 - Mikko

Menikö aloitus ohi? Ei hätää, mukaan voit tulla vielä helmikuun ajan ilmoittautumalla paikan päällä!

Hoi Jeon Moo Sool on ympyräliikettä hyödyntävä korealainen itsepuolustuslaji.

HJMS on erikoistunut pystykamppailun nivellukkoihin ja vastustajan alasvientiin. Lajiin kuuluvat myös ottelut, ly önti- ja potkutekniikat, heitto-, taklaus-, mattotekniikat, sekä asetekniikoita.

Laji sopii mm. turvallisuusalalla työskenteleville, voimankäytön ammattilaisille tai kenelle tahansa, joka on kiinostunut oppimaan toimivaa itsepuolustusta.

Kurssin ohjaajana toimii Saila Arnkil 1.dan.

Aika:
Tiistai 29.1.2013 klo 18:30-20:00
Paikka:
Tennari Lohja (Rantapuisto 45, Lohja), painisali, 2. kerros
Hinta:
65 euroa koko vuosi
Ikäraja:
13 vuotta

Harjoitukset 1 kerta viikossa ja keltaisen vyön suorittamisen jälkeen 2 kertaa viikossa.

Tulkaahan ajoissa paikalle ja ottakaa ystävännekin mukaan! Pari ensimmäistä viikkoa voi kokeilla ilmaiseksi!

 
.: Copyright © Lohjan Han Moo Do 2014 :.