Han Moo Do Finland Lohjan Han Moo Do Lohjan Han Moo Do
 
 
Lohjan Han Moo Do

Uutisarkisto 2015

 

Jang Su terveysliikuntakurssi alkaa Lohjalla sunnuntaina 24.1.2016!

13.12.2015

Jang Su on mieltä virkistävää ja kehoa vahvistavaa liikuntaa, joka sopii kaiken kuntoisille. Jang Sun rauhalliseten harjoitusten avulla parannat helposti lihaskuntoasi ja muokkaat kehosi kaikkia osia monipuolisesti.

Lohjalla kurssia vetää koulutettu Jang Su -ohjaaja Mikko Niemi.

Katso lisää tietoa Jang Susta http://www.jangsu.fi

Aika: sunnuntaisin 24.1.2016 alkaen klo 18:30-19:30
Paikka: Tennari Lohja, tatamisali 1. kerros
Hinta: 7€ / kerta

Lisätiedot ja ilmoittautumiset info@lohjanhanmoodo.net.

Tulkaahan ajoissa paikalle ja ottakaa ystävännekin mukaan! Ensimmäiset harjoitukset ilmaiseksi!

Han Moo Do treenit peruttu lauantai 12.12.2015!

11.12.2015

Lauantaina 12.12. ei ole treenejä vetäjien koulutuksen vuoksi. Sunnuntaina taas normaalisti.

Tasoleirejä Jyväskylässä 12.-13.12.!

3.12.2015

Lauantai 12.12.

  • Kello 12-14 värivöiden tasoleiri. Young Suk pitää vain värivöisille tasoleirin. Ei vyöarvorajoitusta. HInta on 35?. Kyseessä on yleinen tekniikkaleiri, jossa käydään erilaisia hanmoodo tekniikoita ja korjataan harrastajien teknisiä virheitä.
  • Kello 14-16 tasoleiri A. Harjoitellaan suorat ja koukkulyönnit sekä tarjuntatekniikka. Osallistujien mukaan harjoituspainotukset voivat muuttua. Leirin pitäjä on young suk. Hinta on 35?.
  • Kello 16.30 alkaen lisenssikoulutus. Tämä on tarkoituttu mustille vöisille, jotka haluavat vyökoe ja leirinpito-oikeuden vuodelle 2016. Käydään vyökoesuoritustavat sekä perusleirien pitämistavat ja tavoitteet. Seurassa harjoituksia ohjaavat vetäjät voivat osallistua tähän lisenssikoulutukseen.
Sunnuntai 13.12.
  • Kello 11-12 vyökoetilaisuus
  • Kello 12-14 liiton syyskokous. Kokous kutsu tulee liiton nettisivulle.
  • Kello 14-16 tasoleiri B. Aiheina on liikkuminen taakse/sivuille ja jalastakaato. Osallistumijien mukaan harjoituspainotukset voivat muuttua. Leirin pitäjä on young suk. Hinta on 35?

6.12. ei Hoi Jeon Moo Sool ja Jang Su treenejä!

3.12.2015

Itsenäisyyspäivänä sunnuntaina 6.12. ei Hoi Jeon Moo Sool ja Jang Su treenejä. Seuraavalla viikolla jatkuu taas normaalisti!

Han Moo Do vyökokeet ja leirejä 5.12. Lohjalla!

27.11.2015

Lohjalla pidetään alempien vöiden vyökokeet sekä leirejä lauantaina 5.12. klo 15:30-18:00. Paikka on Tennarin tatamisali I.

Ohjelma:
- Vyökokeet (9. - 7.kup) (20€)
- VT 1 leiri (25€)
- IP 1 leiri (25€)
Ottakaa passi mukaan, koska vain sillä voit todentaa ilmaisen uusinnan!

Leirit ja vyökokeet pitää Jukka Suvanto 2.dan

Tervetuloa myös muista seuroista suorittamaan vöitä sekä osallistumaan leireille!

Jos mahdollista, niin laittakaa etukäteen tietoja osallistumisesta leireille sekä vyökokeisiin (määrät riittävät) niin osaamme suunnitella aikataulua tarkemmin osoitteeseen info@lohjanhanmoodo.net.

Edustusjoukkueleiri XVI Helsingissä 28.-29.11!

26.11.2015

Syksyn tapahtumat huipentuvat marrakuussa kun 16. valtakunnallinen Edustusjoukkueleiri saapuu Helsinkiin 28.-29.11.2015! Vetäjäkaartiin on kiinnitetty legendaarinen Aslak de Silva, MM-hopeamitalisti Jukka Suvanto sekä maajoukkueen kapteeni Christian Pöyhönen. Luvassa jälleen 9 tuntia ottelutreeniä huippuvalmentajien opissa, vanhoja ja uusia ystäviä eri puolelta Suomea ja tilaisuus tulla nähdyksi Guadalajaran MM-kisojen maajoukkuevalintoja silmällä pitäen!

Ilmoittautumisia otamme vastaan to 26.11 asti osoitteessa http://bit.ly/ej-xv

Tervetuloa mukaan kaikki keltaisesta vyöstä ylöspäin!

Lohjalle menestystä Hoi Jeon Moo Soolin SM-kisoissa!

16.11.2015

Syyskuun 14. Lohjan Tennarissa pidettyihin Hoi Joen Moo Soolin 2015 SM-kisoihin osallistui 27 ottelijaa 9 eri seurasta. Lisäksi päivän päätteeksi nähtiin Hyvinkään Moo Don itsepuolustusnäytös.

Lohjan Moo Dosta kisoihin osallistui kuuden hengen kisajoukkue joka voitti yhteensä 1 kullan, 2 hopeaa sekä 3 pronssia. Onnittelut hienoista suorituksista!

Lohjalaisten mitalistien sijoitukset sarjoittain:

Miehet -75kg, mustat vyöt
1. Mikael Räsänen, Hyvinkään Moo Do
2. Mikko Niemi, Lohjan Moo Do
3. Christian Pöyhönen, Helsingin Han Moo Do

Miehet +85kg, yli 4 vuotta harrastaneet
1. Kalle Brofeldt, Lohjan Moo Do
2. Janne Jumppanen, Lohjan Moo Do
3. Konsta Nisula, Lohjan Moo Do

Naiset -70kg, alle 4 vuotta harrastaneet
1. Riina Tuhkasaari, Seinäjoen Han Moo Do
2. Stella Vuorio, Helsingin Han Moo Do
3. Anni Wagner-Prenner, Lohjan Moo Do

Miehet -70kg, alle 2 vuotta harrastaneet
1. Jesse Liljelund, Hyvinkään Moo Do
2. Petri Katainen, Helsingin Han Moo Do
3. Leikkola Niikka, Lohjan Moo Do

Lisäksi Lohjalle tuli B-kentän Paras taistelija palkinto, jonka sai Mikko Niemi 1.dan.

Kaikki tulokset tästä.

Jang Su kurssi alkaa Lohjalla 22.11. klo 18:30-19:30!

16.11.2015

Voit aloittaa Jang Sun harrastamisen Lohjalla sunnuntaisin klo 18:30-19:30.

Tervetuloa kokeilemaan!

Aika: 22.11.2015 klo 18:30-19:30
Paikka: Lohjan Tennarin tatamisali, Rantapuisto 45 Lohja
Hinta: 7? / kerta
Järjestäjä: Lohjan Moo Do
Lisätiedot: mikko@lohjanhanmoodo.net

Katso myös uudistunut Jang Su sivusto www.jangsu.fi!

Hoi Jeon Moo Sool SM -kilpailut 14.11.2015 Lohjalla!

18.10.2015

Lajeina ovat HJMS-täyskontaktiottelu, itsepuolustusnäytökset sekä erikoispotkut. Osa-alueiden 3 parasta palkitaan mitalein/plakaatein ja erikoispalkintoja jaetaan runsaasti.

Kisoihin voivat osallistua kaikki hoijeonmoosool- sekä hanmoodo-harrastajat. Viimeinen ilmoittautumispäivä on 6.11. Ilmoittautumiset oman seuran vetäjälle maksun kanssa.

Lataa kisakutsu ja säännöt
Lataa ilmoittautumislomake

Tapahtuman Facebook-sivu

Han Moo Do Jyväskylä Open 2016 -ottelukilpailut 30.1.2016!

18.10.2015

Tervetuloa kilpailemaan Jyväskylä Open -kilpailuihin 30.1.2016! Kilpailut järjestää Jyväskylän Han Moo Do ry.

Ilmoittautumiset avoimia kaikille HMD- ja HJMS-harrastajille ja auki NYT. Merkitkäähän tapahtuma kalenteriinne!

Kisakutsu sekä Ilmoittautumislomake. Jokainen hoitaa ilmoittautumisen ja maksun itse.

Tapahtuman Facebook-sivu.

Hoi Jeon Moo Sool leirejä 15.11.2015 Lohjalla!

18.10.2015

HJMS SM -kisoja seuraavana päivänä 15.11.2015 järjestetään HJMS-leirejä Lohjalla seuraavasti:

11.00-12.00 Vyökokeet
12.00-13.45 Lukko-ottelu leiri
14.00-15.45 Keppileiri
16.00-18.00 Ylempien vöiden leiri (jatkoa edelliselle)

Lukko-otteluleiri ja keppileiri ovat avoimia kaikille, joilla on hojiksessa vyöarvo. Ylempien leiri on avoin kaikille 4kup ja siitä ylemmän vyöarvon omaaville. Leirit maksetaan käteisellä, paikan päällä. Lukko-ottelu ja keppi 30€/leiri ja ylempien leiri 20€.

Jang Su tutustumistunti ja uusi kurssi alkaa Lohjalla 15.11.!

11.10.2015

Jang Sun kehittäjä In-Seon Hwang pitää kaikille avoimen ilmaisen tutustumistunnin Lohjalla 15.11. klo 18:00-19:00 Tennarin tatamisalissa. Voit aloittaa Jang Sun harrastamisen tämän tunnin jälkeen Lohjalla sunnuntaisin klo 18:30-19:30. Yhden harjoituskerran hinta on 7?.

Tervetuloa tutustumaan!

Aika: 15.11.2015 klo 18:00-19:00
Paikka: Lohjan Tennarin tatamisali, Rantapuisto 45 Lohja
Vetäjä: In-Seon Hwang
Hinta: Ilmainen
Järjestäjä: Lohjan Moo Do
Lisätiedot: mikko@lohjanhanmoodo.net

Katso myös uudistunut Jang Su sivusto www.jangsu.fi!

Han Moo Do syksyn tasoleirejä viikolla 42!

11.10.2015

Opettaja Young Suk pitää syksyn tasoleirejä seuraavasti:

  • 14.10.2015 Hakunillan kalliosuoja Harmotie 1. Vantaa
    • klo 19:00-22:00: Aihe steppi eteen ja 2x lyönti. Hinta 35€
  • 15.10.2015 Kyrkoby Skolan liikuntasali, Iso Kylätie 3, Nikkilä, 04130 Sipoo
    • klo 19:00-21:00: Aiheena varjoharjoittelut ja lyöntivoimaharjoitukset. Hinta 35€
  • 17.10.2015 Lappeenrannan Urheilutalo, Pohjolankatu 29 Lappeenranta Peruttu!
    • klo 11:00 1dan. tasoleiri A (suorat ja koukkulyönnit, torjunta). Hinta 35€
    • klo 14:00 1dan. tasoleiri B (Liikkuminen taakse/sivulle, jalasta kaato, torjunta). Hinta 35€
    • klo 16:30-18:00 Ottelu (kaikille vyöarvoille avoin Young Sukin otteluleiri). Hinta 20€

Kaikki tasoleirit ovat tarkoitettu ruskeasta vyöstä ylöspäin. Lappeenrannan otteluleiri on avoin kaikille vyöarvoille.

Jang Su peruttu 13.9.!

12.9.2015

Seuraavana viikonloppuna taas normaalisti.

Lauantaina 29.8. hanmoodo treenit nyrkkeilysalissa!

21.8.2015

Lauantaina 29.8. hanmoodo treenit pidetään kakkoskerroksen nyrkkeilysalissa, koska tatamisalissa on leirejä.

Lauantaina ei hanmoodo treenejä!

21.8.2015

Lauantaina 22.8. ei ole hanmoodo treenejä urheilumessujen vuoksi. Sunnuntaina treenataan normaalisti.

Han Moo Do peruskurssi alkaa Lohjalla lauantaina 5.9!

16.8.2015

Menikö aloitus ohi? Ei hätää, mukaan voit tulla vielä syyskuun aikana ilmoittautumalla info@lohjanhanmoodo.net tai tulemalla paikan päälle treeneihin. Peruskurssin treenit ovat tiistaisin klo 19:30-21:30 sekä lauantaisin 15:30-17:00 Tennarin tatamisalissa.

Hanmoodossa opit korealaista kamppailutaitoa monipuolisemmin kuin koskaan ja kuntosi kohoaa taatusti.

Peruskurssi antaa myös valmiudet Hanmoodon moniotteluun, jossa kamppaillaan täyskontaktiottelussa, putoamistekniikoissa ja itsepuolustuksessa, sekä myöhemmin aseotteluissa ja murskauksessa.

Aika: lauantai 5.9.2015 klo 15:30-17:00
Paikka: Tennari Lohja, tatamisali
Hinta: 70 euroa
Ikäraja: 13 vuotta

Ensimmäiset harjoitukset ovat heti, joten ottakaa liikunnallinen asu (esim verkkarit ja t-paita) mukaan. Peruskurssin harjoitukset ovat jatkossa tiistaisin klo 19:30-21:30 sekä lauantaisin klo 15:30-17:00.

Tulkaahan ajoissa paikalle ja ottakaa ystävännekin mukaan! Pari ensimmäistä viikkoa voi kokeilla ilmaiseksi!

Jang Su kurssi jatkuu 23.8.!

8.8.2015

Jang Su kurssi jatkuu normaalilla harjoituspaikallaan sunnuntaisin klo 18:30-19:30 tennarin tatamisalissa 23.8. alkaen. Tervetuloa jatkamaan harjoittelua, niin uudet kuin vanhatkin harrastajat!

Normaaleihin treenivuoroihin siirrytään 18.8. alkaen - muutoksia treeniajoissa!

8.8.2015

Normaaleihin treenivuoroihin siirrytään 18.8. alkaen seuraavasti:

Han Moo Do:
- Tiistaisin klo 19:30-21:30 tatamisali I
- Lauantaisin klo 15:30-17:00 tatamisali I

Hoi Jeon Moo Sool:
- Torstaisin klo 19:00-21:00 tatamisali I
- Sunnuntaisin 19:30-20:30 tatamisali I

Jang Su
- Sunnuntaisin 18:30-19:30 tatamisali I

Huomatkaa, että hanmoodo ja hoijeonmoosool -treenien paikat ovat muuttuneet viikolla! Ensimmäiset normaalikauden treenivuorot ovat siis 18.8. tiistaina olevat hanmoodo -treenit.

Mattotekniikkaa Lohjalla 2.8. - vierailevana vetäjänä Olli Andersson!

25.7.2013 - Mikko

Sunnuntaina 2.8. klo 15:00-18:00 pidetään Lohjalla mattotekniikkatreenit. Vierailevana vetäjänä Olli Andersson.

Luvassa monipuolista mattotekniikan harjoittelua. Treenit soveltuvat kaiken tasoisille harrastajille.

Treeneihin ovat erittäin tervetulleita Han Moo Do ja Hoi Jeon Moo Sool harrastajat myös muista seuroista. Paikka on tuttuun tapaan Tennarin tatamisali Lohjalla.

Hinta 10? / osallistuja, jolla katetaan tila ja matakuluja.

Sunnuntaina 31.5. ei ole Hoi Jeon Moo Sool ja Jang Su treenejä!

28.5.2015

Sunnuntaina ei ole treenejä Tennarin aukioloaikojen muutoksen vuoksi.

Jang Su harjoitukset jäävät siis nyt kesätauolle ja jatkuvat taas heinäkuun puolella myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana. Treenailkaahan kuitenkin siellä laiturin päässä itsenäisesti!

Lohjan Moo Dolle menestystä Hanmoodon SM-kisoista!

7.6.2015

Toukokuun lopulla Helsingissä pidettyihin Hanmoodon 2015 SM-kisoihin osallistui 70 kilpailijaa 16 eri seurasta. Otteluja järjestettiin päivän aikana yli 100, itsepuolustusnäytöksiä esittivät neljä seuraa ja erikoispotkuissa kilpaili 7 hengen sarja!

Lohjan Moo Dosta kisoihin osallistui kahdeksan hengen kisajoukkue ja suomenmestaruus tuli Lohjalle kahdesta kovasta sarjasta. Jukka Suvanto 2.dan voitti kultaa mustien vöiden 65-74kg sarjasta sekä Konsta Nisula voitti kultaa miesten yli 4 vuotta harrastaneiden 88-105kg sarjasta.

Lohjan joukkue voitti hanmoodon SM-kisoista yhteensä 2 kultaa, 3 hopeaa.

Lohjalaisten mitalistien sijoitukset sarjoittain:

Miehet alle 4v, 77-84kg
1. Antti Palo HMD Seinäjoki
2. Tuomas Hill HJMS Lohja
3. Jarno Kivivuori HMD Liperi

Miehet yli 4v ja mustat vyöt, 88-105kg
1. Konsta Nisula HMD Lohja
2. Kalle Brofeldt HMD Lohja
3. Timo Tapiala HMD Lahti

Miehet yli 4v ja mustat vyöt, 65-74kg
1. Jukka Suvanto HMD Lohja
2. Christian Pöyhönen HMD Helsinki
3. Toni Pohjola TKD Järvenpää

Naiset yli 4v ja mustat vyö, 50-55kg
1. Stella Vuorio HMD Helsinki
2. Saila Arnkil HJMS Lohja
3. Pirita Kähkönen HMD Helsinki

Kesän treeniaikoihin siirtyminen!

28.5.2015

Maanantaina 1.6 siirrytään kesän treeniaikoihin, jotka ovat:

Han Moo Do ja Hoi Jeon Moo Sool (huomaa yhteinen treeniaika):
- Maanantaisin klo 19:00-21:00 tatamisali I
- Keskiviikkoisin klo 19:00-21:00 tatamisali II

Viimeiset kevätkauden treenit ovat lauantaina 30.5. ja ensimmäiset kesäkauden treenit maanantaina 1.6. Sunnuntain 31.5. treenit ovat siis peruttu!

Juoksutreenit alkavat sunnuntaisin 7.6. alkaen kello 16 Neidonkeitaan pääoven edestä.

Jang Su harjoituksien jatkumisesta kesällä ilmoitetaan erikseen. Jang Su treenit jatkuvat heinäkuun puolella.

Lohjalle uusia vöitä!

26.5.2015

Kevään leiriviikolla suoritettiin Lohjalle seuraavat hoijeonmoosool vyöarvot:
- 1 x 0.kup
- 2 x 5.kup
- 1 x 9.kup

Alempien vöiden vyökoetilaisuudessa Helsingissä suoritettiin hanmoodo vyöarvo:
- 1 x 8.kup

Onnea vöitään tummentaneille!

Kesävuoroihin siirrytään 1.6. alkaen!

19.5.2015 - Mikko

Kesäajan treenivuorot ovat 1.6. alkaen:

Han Moo Do ja Hoi Jeon Moo Sool:
- Maanantaisin klo 19:00-21:00 tatamisali I
- Keskiviikkoisin klo 19:00-21:00 tatamisali II

Jang Su:
- Treenit pyörivät normaalisti 31.5. saakka. Kesän ajan treeneistä ilmoitellaan pian.

Juoksulenkki:
- Juoksulenkki kerran viikossa aloitetaan kesäkuun puolen välin tienoilla. Ajankohdasta ilmoitellaan tarkemmin pian.

Jang Su tutustumistunti Lohjalla 24.5. - Vetäjänä In-Seon Hwang!

3.5.2015

Jang Su -terveysliikunta on Korealainen liikuntamenetelmä. Siinä yhdistyvät kaukoidän itsepuolustuslajien harjoitusmenetelmät ja länsimainen lääketiede. Jang Su sisältää syvien lihasten voimistamista, ryhtiharjoittelua ja lihastasapainoharjoittelua. Harjoittelu virkistää ja vetreyttää. Harjoitukset tehdään rauhallisesti keskittymällä ilman repiviä ja nopeatempoisia liikkeitä. Jang Su on kehon voimaharjoittelua ääriasennoissa.

Jang Su -terveysliikunta sopii kaikenikäisille ja ennaltaehkäisee muun muassa tuki- ja liikuntaelinsairauksia.

Jang Sun kehittäjä In-Seon Hwang pitää kaikille avoimen ilmaisen tutustumistunnin Lohjalla 24.5. klo 18:30-19:30 Tennarin tatamisalissa (Rantapuisto 45 Lohja). Voit aloittaa Jang Sun harrastamisen tämän tunnin jälkeen Lohjalla sunnuntaisin samaan aikaan.

Tervetuloa tutustumaan!

Avoimet valmennuskeskuksen ottelutreenit Lohjalla lauantaina 9.5.!

1.5.2015

Toukokuussa pidettävien SM-kisojen alla järjestetään Lohjalla kaikille avoimet kaksituntiset ottelutreenit lauantaina 9.5. klo 15:30-17:30.

Luvassa riittävästi sparria kaikkien kesken, monipuolisia taktiikoita eri etäisyyksiltä/tilanteista ja paljon strategioita voittamiseen sekä oman tyylinsä kehittämiseen. Treenit ovat ilmaiset ja valmentajana toimii tuttuun tyyliin maailmanmestari, seitsenkertainen SM-kultamitalisti ja maajoukkueen kapteeni Christian Pöyhönen 2.dan.

Tervetuloa HMD ja HJMS harrastajat kaikista seuroista keltaisesta vyöstä ylöspäin!

Han Moo Do SM-kilpailut 23.5.2015 Helsingissä!

21.4.2015

SM-kisat järjestetään tänä vuonna Helsingissä Ruskeasuon liikuntapuistossa 23.5.2015 ja luvassa on vauhdikkaita otteluita, tasokkaita itsepuolustusnäytöksiä ja viihdettä niin harrastajille kuin myös yleisölle. In-Seon Hwang isännöi myös seremonian, jossa Koreasta saapuvat kirjaillut mustat vyöt jaetaan virallisesti uusille dan-arvoille.

Ilmoittautumiset kerätään keskitetysti excel-taulukolla sähköpostitse 6.5. mennessä. Ilmoittautumiset treeneissä Mikolle hyvissä ajoin ennen määräaikaa!

Kilpailukutsu: http://bit.ly/hanmoodo-sm15-kutsu
Ilmoittautumislomake: http://bit.ly/hanmoodo-sm15

Hoi Jeon Moo Sool leiripäivä Lohjalla 24.5.2015!

12.4.2015

Seuraava HJMS leiri- ja graduointipäivä pidetään Lohjalla 24.5.2015.

Aika: su 24.5.2015 klo 12:30 - 18:30
Paikka: Tennarin tatamisali 1 (puoli salia), Rantapuisto 45 Lohja

Aikataulu, aiheet ja hinnat:

12:30-14:00 Vyökokeet
- 9-7kup. 25€
- 6-4kup. 30€
- 3-0kup. 35€
14:00-15:30 Ottelu I 25€ ensikertalaisille
15:30-17:00 Miekka 30€ kaikille
17:00-18:30 Ylempien vöiden leiri (lukko-otteluharjoitteita sekä liikesarjat) 25€ kaikille

Lisäksi:
18:30-19:30 Kaikille avoin Jang Su -tutustumistunti (0€)
19:30-20:30 Jang Su -vetäjille koulutusta

Sunnuntaina 19.4. ei ole Jang Su treenejä!!

12.4.2015

Sunnuntaina 19.4. ei ole Jang Su harjoituksia. Seuraavalla viikolla jatketaan normaalisti.

Lauantaina 18.4. treenit alkavat poikkeuksellisesti klo 16:00!

12.4.2015

Tennarissa pidettävän tapahtuman johdosta lauantain 18.4. treenit ovat klo 16:00-17:00.

Edustusjoukkueleiri XV 25.-26.4.2015 Jyväskylässä!

1.4.2015

SM-kilpailut lähestyvät ja valmistautuminen hanmoodon kokeneimpien valmentajien opissa alkaa viidettätoista kertaa järjestettävällä huippusuositulla Edustusjoukkueleirillä! Lappeenrannan HMD toivottaa kaikki HMD/HJMS-harrastajat lämpimästi tervetulleiksi iloiseen otteluvalmennustapahtumaan 25.-26.4.2015. Ilmoittautumisia otamme vastaan to 9.4 asti osoitteessa http://bit.ly/ej-xv.

VALMENTAJAT
Antti Junikka 3.dan
Christian Pöyhönen 2.dan
Wayna Moncada 2.dan
Jouni Rikkonen 1.dan

SISÄLTÖ
- 9 h otteluvalmennusta Lappeenrannan urheilutalolla
- Majoitus Scandic Hotel Patriassa ja sauna/poreallas
- Buffet-illallinen hotellilla
- Alennus Fight Night 12 -tapahtumaan
- Hotelliaamiainen

Lisätietoja ja ilmoittautuminen tästä.

Hoi Jeon Moo Sool peruskurssi alkaa Lohjalla tiistaina 7.4.2015!

17.3.2015

Menikö aloitus ohi? Ei hätää, mukaan voit tulla vielä aivan huhtikuun loppuun saakka ilmoittautumalla info@lohjanhanmoodo.net tai tulemalla paikan päälle treeneihin. Peruskurssin treenit ovat tiistaisin klo 19:30-21:30 sekä sunnuntaisin 19:30-20:30 Tennarin tatamisalissa.

Hoi Jeon Moo Sool on ympyräliikettä hyödyntävä korealainen itsepuolustuslaji.

HJMS on erikoistunut pystykamppailun nivellukkoihin ja vastustajan alasvientiin. Lajiin kuuluvat myös ottelut, lyönti- ja potkutekniikat, heitto-, taklaus-, mattotekniikat, sekä asetekniikoita.

Laji sopii mm. turvallisuusalalla työskenteleville, voimankäytön ammattilaisille tai kenelle tahansa, joka on kiinostunut oppimaan toimivaa itsepuolustusta.

Kurssin ohjaajana toimii Mikko Niemi 1.dan.

Aika:
Tiistai 7.4.2015 klo 19:30-21:30
Paikka:
Tennari Lohja (Rantapuisto 45, Lohja), tatamisali, 1. kerros
Ikäraja:
13 vuotta

Harjoitukset 2 kertaa viikossa. Tiistaisin 19:30-21:30 sekä sunnuntaisin 19:30-20:30.

Tulkaahan ajoissa paikalle ja ottakaa ystävännekin mukaan! Pari ensimmäistä viikkoa voi kokeilla ilmaiseksi!

Young Sukin leirejä Vantaalla 30.3.2015!

17.3.2015

Opettaja Young Suk tulee pitämään leirit 3vs1 ja ottelu. Leiri on kaikille HMD harrastajille avoin. Yhteishinta 35e. Tervetuloa!

Aika 30.3. klo 19:30-21:30 ja paikkana Hakunilan Kalliosuoja, Vantaa.

Martial Arts Olympiad 2015 Latviassa 11.4.2015!

10.3.2015

Viime vuoden kansainväliset kilpailut Latviassa oli jättimenestys ja tänä vuonna perinne jatkuu, mutta otamme samalla osaa isompaan tapahtumaan, jossa usean eri lajin kilpailut samaan aikaan.

Liitto sponsoroi reissua suurella panoksella ja järjestää unohtumattoman elämysmatkan Riikaan ja takaisin. Levitä ilosanomaa seurasi sisällä, käy katsomassa kisakutsu osoitteessa http://bit.ly/balticopen2015 ja ilmoittaudu heti sähköpostilla 20.3. mennessä suoraan In-Seonille inseon.hwang@hanmoodo.fi!

Lohjan Moo Do ry:n vuosikokous 29.3.2015!

10.3.2015

Lohjan Moo Do ry:n sääntömääräinen vuosikokous pidetään sunnuntaina 29. maaliskuuta. Toivomme aktiivista osanottoa, jotta saamme hyvän kokouksen aikaiseksi ja runsasta keskustelua seuramme asioista.

Aika: Sunnuntai 29.3.2015, klo. 13:00-14:30
Paikka: Lohjan ABC
Kokouskutsu

Young Sukin tasoleiri Sipoossa 29.3.2015!

10.3.2015

Opettaja Young Suk tulee pitämään Sipooseen ylempien/mustien vöiden tasoleirin sunnuntaina 29.3. klo 17:00 - 19:00. Leirin hinta on 35?. Paikka on Kyrkoby Skola Iso Kylätie 3 Sipoo.

Young Sukin tasoleiri ja Keon Gang -leiri Turussa 28.3.2015!

10.3.2015

Opettaja Young Suk saapuu Turkuun pitämään tasoleirin aiheesta koukkulyönti sekä Keon Gang -venyttelyleirin.

Aikataulu:
12:30 - 14:30 Tasoleiri (ylemmät / mustat vyöt)
14:30 - 16:30 Keon Gang (kaikki)

Keon Gang on tarkoitettu kaikille harrastajille, joilla venyvyyden parantaminen on hankalaa ja Han Moo Do -tekniikoiden tekeminen on tästä johtuen vaikeaa.

Leirien hinta on 35€ / kpl. Paikka Raunistulantie 15, 20300 Turku, Finland.

Kirkkonummi Open 2015 kilpailut 14.3.2015!

2.3.2015

Kirkkonummi Open 2015 kisoihin ilmoittautumiset on nyt auki!

Aika: lauantai 14.3. klo 09:00 - 16:00 Paikka: Dojo Masala, Kirkkonummi
Hinta: 25€ / kisaaja

Lisätietoja, ilmoittautuminen, kisakutsu ja säännöt tästä.

Kisoihin voivat osallistua kaikki Oriental Moodo -liittoon kuuluvien seurojen harrastajat. Lisäksi sarjat yli 4 vuotta harrastaneiden ja mustien vöiden sarjat ovat avoimet muillekin kamppailulajiharrastajille. Jokainen kisaaja ilmoittautuu henkilökohtaisesti keskiviikkona 11.3.2015 mennessä nettilomakkeella. Katsomaan saa tulla kuka tahansa!

Poikkeavia treeniaikoja viikonloppuna 14.-15.2.!

13.2.2015

- Lauantaina 14.2. ei ole HMD treenejä Tennarilla olevan tapahtuman vuoksi
- Sunnuntaina 15.2. ei ole Jang Su harjoituksia vetäjien koulutuksen vuoksi. HJMS on normaalisti

Lohjalle uusia vöitä tammikuussa sekä Hoi Jeon Moo Sool musta vyö!

31.1.2015

Lohjalle suoritettiin seuraavia vöitä tammikuussa:
- Hoi Jeon Moo Sool 1.dan
- Hoi Jeon Moo Sool 7.kup

Onnea vöitään tummentaneille!

Lauantaina 14.2. ei ole treenejä Tennarissa pidettävän tapahtuman vuoksi!

31.1.2015

Lauantaina 14.2. ei ole treenejä Tennarissa pidettävän tapahtuman vuoksi. Sunnuntaina normaalisti.

Han Moo Do tasoleiri lauantaina 7.2.!

31.1.2015

Opettaja Young Suk tulee pitämään tasoleirin 7.2. klo 17:30-21:30. Aiheena on kaikki tasoleirien asiat. Leirin yhteydessä on mahdollista suoritta vyökokeita. Paikka on Hakunilan pommisuoja, Harmotie 1.

Leiri on tarkoitettu ruskeille ja mustille vöille. Leirin hinta 35€.

Hanmoodon 2. dan ja 3. dan koe sekä lisenssikoulutus 15.2. Seinäjoella!

31.1.2015

Hanmoodon 2. dan ja 3. dan koe pidetään Seinäjoen urheilutalolla (Kirkkokatu 15) sunnuntaina 15.helmikuuta.2015. Tapahtuma alkaa kello 12.00 ja aikaa on varattu 3 tuntia.

Tämän vyökoetilaisuuden jälkeen pidetään tämän vuoden lisenssikoulutus, johon on varattu aikaa 2 tuntia. Toinen lisenssikoulutus pidetään kevään aikana Etelä-Suomessa.

Tapahtuma on kaikille avoin lajin harrastajille. Viime vuonna aloittu Hanmoodon lisenssikoulutukseen voi osallistua vaikkei lisenssia itselleen ole hakemassa. Lisenssikoulutuksessa käydään vyökoevaatimukset ja -systeemit.

Uudet harjoitusajat lauantaista 17.1. alkaen!

12.1.2015

Harjoitusajat muuttuvat lauantaista 17.1. alkaen seuraavasti:

Han Moo Do:
- Keskiviikkoisin klo 19:00-21:00 tatamisali II
- Lauantaisin klo 15:30-17:00 tatamisali I

Hoi Jeon Moo Sool:
- Tiistaisin klo 19:30-21:30 tatamisali I
- Sunnuntaisin klo 19:30-20:30 tatamisali I

Jang Su
- Sunnuntaisin 18:30-19:30 tatamisali I

Huomatkaa siis että sunnutain hanmoodo treeni siirtyy lauantain ottelutreenin paikalle. Ottelua treenataan harjoitusohjelman mukaisesti jatkossakin, mutta muun harjoittelun seassa, ei enää erillisenä ottelutreeninä.

Hoijeonmoosool saa kauan odotetun toisen harjoitusvuoron sunnuntailta!

Hoi Jeon Moo Soolille lisävuoro sunnuntaista 18.1. alkaen!

12.1.2015

Hoijeonmoosool saa kauan odotetun toisen harjoitusvuoron sunnuntailta klo 19:30-20:30!

 
.: Copyright © Lohjan Han Moo Do 2014 :.