Han Moo Do Finland Lohjan Han Moo Do Lohjan Han Moo Do
 
 
Lohjan Han Moo Do

Uutisarkisto 2016

 

Joulun ja uudenvuoden treenit!

14.12.2016

Treenit ovat normaalisti torstaihin 22.12. saakka.

Treenejä EI pidetä 23.12.-26.12. sekä 30.12.-1.1.2017.

Välipäivinä treenit ovat siis seuraavasti:
- tiistai 27.12. klo 19:30-21:00 Hanmoodo
- torstai 29.12. klo 19:30-21:00 Hoijeonmoosool
(huom. 1,5h treenit)

Treenit jatkuvat tiistaina 3.1.2017.

Avoin Maajoukkueleiri XVIII 19.-20.11.2016!

9.11.2016

Tänä syksynä Liiton suosituin valtakunnallinen leiri saapuu Seinäjoen Urheilutalo-Uimahallille 19.-20.11.2016!

Luvassa jälleen 10 tuntia monipuolista ottelu-, itsepuolustus ja erikoispotkukisoihin tähtäävää treeniä Young Sukin, Christian Pöyhösen, Mikael Räsäsen, Jukka Suvannon ja Piia Kurjen opissa!

Tervetuloa kaikki harrastajat keltaisesta mustaan vyöhön oppimaan huippuvalmentajilta, ystävystymään harrastajien kanssa ja pitämään unohtumaton viikonloppu hyvässä seurassa. Ilmoittautumisia otamme vastaan to 11.11. asti osoitteessa http://bit.ly/amj-xviii

Hoijeonmoosool SM-kilpailut Lohjalla 10.12.2016!

9.11.2016

Tervetuloa Hoijeonmoosoolin Suomenmestaruuskilpailuihin Lohjan Tennarille 10.12.2016!

Vuoden viimeiset kilpailut järjestetään Lohjalla. Uudet lukko-ottelusäännöt tekevät näistä kisoista erityisen.

Kisakutsu:
http://www.lohjanhanmoodo.net/documents/HJMS2016Kisakutsu.pdf

Säännöt:
http://www.orientalmoodoliitto.fi/index.htm/ct-menu-item-22

Ilmoittautuminen 25.11.2016 mennessä:
https://drive.google.com/open?id=1VuFAKCSlqGf1EtOaf4goETkjZGbTSzC0m-fAsqXNZmQ

Han Moo Do tasoleiri Vantaalla 11.10.2016!

5.10.2016

Mestari Young Suk pitää tasoleirin 11.10. Vantaan Handojangissa klo 19-21.

Leirin aihe on polvista jousto ja se on tarkoitettu ruskeille ja mustille vöille. Leirin hinta on 35? ja paikka Vantaan Handojang Harmotie 1. Kokoontuminen kalliosuojan oven edessä klo 18:50.

Han Moo Do peruskurssi alkaa Lohjalla lauantaina 15.10.2016!

5.10.2016

Hanmoodossa opit korealaista kamppailutaitoa monipuolisemmin kuin koskaan ja kuntosi kohoaa taatusti.

Aika: lauantai 15.10.2016! klo 15:30-17:00 Paikka: Tennarin tatamisali, Rantapuisto 45 Lohja
Hinta: 75 euroa (kesto noin 2,5kk)
Ikäraja: 13 vuotta

Ensimmäiset harjoitukset ovat heti, joten ottakaa liikunnallinen asu (esim verkkarit ja t-paita) mukaan. Peruskurssin harjoitukset ovat jatkossa tiistaisin klo 19:30-21:30 sekä lauantaisin klo 15:30-17:00.

Tulkaahan ajoissa paikalle ja ottakaa ystävännekin mukaan! Pari ensimmäistä viikkoa voi kokeilla ilmaiseksi!

Han Moo Do leiriviikko Etelä-Suomessa 29.-30.10.2016!

5.10.2016

Lauantai 29.10.2016 - Tennari Rantapuisto 45, Lohja
- 15:30-17:30 Leirit: IP2 (25€), tatami I
- Huom! Lohjalla ei vyökokeita

Sunnuntai 30.10.2016 - Hakunila Kalliosuoja Harmotie 1, Vantaa
- 13:30-14:30 Vyökokeet, pieni tatami
- 14:30-17:30 Leirit: VT1 (25€) ja potku, iso tatami

Leirit ja vyökokeet pitää opettaja In-Seon Hwang.

Lauantaina 10.9. ei ole hanmoodo treenejä!

8.9.2016

Lauantaina 10.9. ei ole hanmoodo treenejä Tennarissa pidettävän tapahtuman vuoksi.

Sunnuntaina treenit normaalisti.

Moniottelutapahtuma ja Jang Su esittely Sipoossa 4.9.2016!

31.8.2016

- Hanmoodo moniotteluleiri klo 10:00-13:30
- Jangsu-esittely, vetäjänä In-Seon Hwang klo 14:00-15:30
- Mustien vöiden moniottelukisa klo 16:00-18:00

Hanmoodo Moniottelu on kokonaisvaltainen kilpailumuoto, jossa hyvään tulokseen vie ymmärrys hanmoodon arvostamasta luonnollisesta liikkeestä. Moniottelussa kilpaillaan viidessä lajissa: hyppypotkuissa, hyppyputoamisessa, aseottelussa, 1 vs 2 itsepuolustusottelussa sekä murskauksessa.

Osallistu Sipoon Moniottelutapahtuman avaavalle Moniotteluleirille, ja saat kattavan kuvan tästä vauhdikkaasta kilpailusta. Opettaja In-Seon Hwangin vetämän moniotteluleirin hinta nyt Moniottelutapahtumassa vain 15 eur (norm. 35 eur)!

Jang Su esittely, sekä mahdollisuus itse kokeilla lajia kl. 14:00 - 15:30. Jang Su on terveysliikuntaa, sopii kaikenikäisille ja ennaltaehkäisee muun muassa tuki- ja liikuntaelinsairauksia. Harjoituksien vaikutuksen huomaa jo kahden harjoituskerran jälkeen. Kyseessä ei siis ole kamppailulaji, vaan rauhallista, vetäjän johdolla tehtyä yksilöharjoittelua.

Moniottelutapahtuman huipentaa yleisölle avoin näytösmuotoinen - mutta tosissaan kisattava - moniottelukilpailu, jossa kutsutut kilpailijat pistävät leirin opit koetukselle. Kisaamassa mukana mm.: Seppo Iivonen, Jukka Suvanto, Piia Kurki ja Perttu Pisilä.

Osoite Oravakuja 4 Sipoo (tai Katajatie 12).

Hoi Jeon Moo Sool peruskurssi alkaa Lohjalla torstaina 1.9.2016!

9.8.2016

Menikö aloitus ohi? Ei hätää, mukaan voit tulla vielä syyskuun ajan ilmoittautumalla info@lohjanhanmoodo.net tai tulemalla paikan päälle treeneihin. Peruskurssin treenit ovat torstaisin klo 19:30-21:30 sekä sunnuntaisin klo 19:30-20:30 Tennarin tatamisalissa. Nähdään treeneissä!

Hoi Jeon Moo Sool on ympyräliikettä hyödyntävä korealainen itsepuolustuslaji.

HJMS on erikoistunut pystykamppailun nivellukkoihin ja vastustajan alasvientiin. Lajiin kuuluvat myös ottelut, lyönti- ja potkutekniikat, heitto-, taklaus-, mattotekniikat, sekä asetekniikoita.

Kurssin ohjaajana toimii Mikko Niemi 1.dan.

Aika:
Torstai 1.9.2016 klo 19:30-21:30
Paikka:
Tennari Lohja (Rantapuisto 45, Lohja), tatamisali, 1. kerros
Ikäraja:
13 vuotta

Harjoitukset 2 kertaa viikossa. Torstaisin 19:30-21:30 sekä sunnuntaisin 19:30-20:30.

Tulkaahan ajoissa paikalle ja ottakaa ystävännekin mukaan! Pari ensimmäistä viikkoa voi kokeilla ilmaiseksi!

Jang Su terveysliikuntakurssi alkaa Lohjalla sunnuntaina 28.8.2016!

2.8.2016

Jang Su on mieltä virkistävää ja kehoa vahvistavaa liikuntaa. Jang Sun rauhalliseten harjoitusten avulla parannat helposti lihaskuntoasi ja muokkaat kehosi kaikkia osia monipuolisesti.

Jang Su terveysliikunta sisältää rauhallisia ja tehokkaita harjoitteita. Harjoitteet tehdään omasta lähtötasosta käsin ja laji sopii kaikille - niin urheilijalle, perusliikkujalle kuin kuntoutujallekin.

Nivelten ääriasentoja monipuolisesti hyödyntävät harjoitukset lisäävät kehon kokonaisvaltaista voimantuottoa.

Harjoitusten avulla mm.
- Kehon toiminnallinen voima lisääntyy
- Kiputilat ja kehon virheasennot helpottavat
- Fyysinen kunto kohoaa
- Ryhti paranee
- Urheilijan lajityypilliset loukkaantumiset vähenevät
- Unen laatu paranee

Katso lisää tietoa Jang Susta http://www.jangsu.fi

Lohjalla kurssia vetää koulutettu Jang Su -ohjaaja Mikko Niemi.

Aika: sunnuntaisin 28.8.2016 klo 18:30-19:30
Paikka: Tennari Lohja, tatamisali 1. kerros
Hinta: 7? / kerta
Ikäraja: soveltuu kaiken ikäisille

Lisätiedot ja ilmoittautumiset info@lohjanhanmoodo.net. Kurssin järjestää Lohjan Moo Do ry www.lohjanhanmoodo.net

Tule kokeilemaan ilmaiseksi!

Lue myös:
Jang Su -terveysliikunnasta vahvistusta keholle ja helpotusta kiputiloihin - Ykköslohja 8.12.2015

Jang Su harjoitukset jatkuvat 21.8. alkaen!

28.7.2016

Jang Su harjoitukset jatkuvat 21.8. alkaen sunnuntaisin klo 18:30-19:30! Paikka on vanha tuttu Tennarin tatamisali.

Tervetuloa taas mukaan!

Lajikohtaisiin treeneihin siirrytään 11.7. alkaen!

5.7.2016

Siirrymme taas lajikohtaisiin treeneihin alkaen maanantaina 11.7. siten, että
- Hoi Jeon Moo Sool: maanantai klo 19-21 tatamisali I
- Han Moo Do: keskiviikko klo 19-21 tatamisali II

Tarkoitus on kuitenkin se, että molempien lajien harjoittelijat voivat käydä molemmissa treeneissä kesän ajan!

Normaaleihin treeniaikoihin siirrymme elokuun aikana jolloin myös Jang Su harjoitukset jatkuvat. Tarkempia tietoja ajankohdasta tulossa myöhemmin.

Tervetuloa Hanmoodo Kesäleirille 5.-7.8.2016 Lappeenrantaan!

5.7.2016

Lappeenrannan seura järjestää perinteisen kesäleiritapahtuman vuotena 2014 tutuksi tulleella Asinsaaren leirikeskuksella ja koko alue on varattu pelkästään meidän käyttöömme. Tapahtuma on avoin kaikille OMD-liiton jäsenille lajista riippumatta!

Luvassa 12 tuntia kovaa treeniä lajin parhaimmiston opissa ja rentoutumista Asinsaaren Leirikeskuksella ja paljon muita aktiviteetteja, sekä mukavaa yhdessäoloa ja musisointia nuotion äärellä kesäleirityyliin! Majoitus erähenkisesti leirimökeissä ja treenipaikka sekä ranta suoraan majoituksen yhteydessä. Lappeenrannan seura järjestää paikalle kattotiilet, petanquen, krokettivarusteet, tikkatauluja, mato-onget, frisbeet ja jalkapalloja ihmisten iloksi.

Tätä ei kannata jättää väliin!

Maksut ja sitovat ilmoittautumiset oltava perillä viimeistään 18.7.2016. Ilmoittautumislomake, aikataulut, maksutiedot, yhteystiedot, majoitus, ruokailu ja ajo-ohjeet löytyy linkistä ---> http://bit.ly/hmd_kesa2016

Sunnuntaina 12.6. Jang Su klo 17-18!

12.6.2016

Sunnuntaina 12.6. Jang Su pidetään kesäajan mukaisesti kello 17-18. Ohjaajana taas oma vetäjä Mikko

Hanmoodo leirejä ja vyökokeita kesäkuussa!

10.6.2016

Kesäkuussa pidetään Hanmoodo leirejä ja vyökokeita seuraavasti:

Lauantaina 11.6. Seppo Iivonen 3.dan vetää Helsingin seurassa vyökoeita ja leirejä.
- 10:00-11:00 Lämmittely ja vyökokeet
- 11:00-12:30 Itsepuolustus 2 -leiri
- 12:30-14:00 Itsepuolustus 1 -leiri
- 14:00-15:30 Vastatekniikka 2 -leiri
Paikka on Shizentai dojo Elimäenkatu 29 Helsinki (3. kerros)

Opettaja In-Seon Hwang pitää Lohjalla vyökokeita ja heittoleirin keskiviikkona 15.6. klo 19-21. Heittoleiri on avoin myös HJMS harrastajille.
Paikka on Tennarin tatamisali Rantapuisto 45.
Tämä on hyvä tilaisuus esimerkiksi suorittaa sininen vyö jonka vyökokeen voi pitää vain opettajat.

Lohjalla pidetään keskiviikkona 22.6. klo 19.21 alempien vöiden vyökokeet sekä VT2 leiri.
Vyökokeet ja leirin pitää Jukka Suvanto 2.dan.
Paikka on Tennarin tatamisali Rantapuisto 45.

Kaikkien pidettävien leirien hinta on 25€ ja ne ovat perusleirejä, jotka maksetaan vain ensimmäisellä kerralla. Kertaaminen on ilmainen. Ottakaa passi mukaan!

Vyökokeiden hinnat ovat:
- 9 (keltainen) - 4 (ruskea) 20 euroa (ei sisällä vyötä)
- 3 - 0 (ruskeat vyöt) 35 euroa (ei sisällä vyötä)

Kesäajan harjoitteluaikoihin siirrytään 6.6.!

21.5.2016

Kesän harjoitteluajat ovat voimassa 6.6.-14.8. välisen ajan.

Kesän harjoitteluajat ovat:
- HMD ja HJMS: Maanantai klo 19-21 tatamisali I
- HMD ja HJMS: Keskiviikko klo 19-21 tatamisali I
- Jang Su: Sunnuntai klo 17-18 tatamisali I (kesäkuun ajan)

Ainakin kesäkuun ajan Hanmoodo ja Hoijeonmoosool harjoitukset ovat yhteiset.

Jang Su treenejä pidetään vielä kesäkuussa 5.6., 12.6. sekä 19.6. Jang Su siirtyy juhannuksena kesätauolle ja jatkuu taas elokuussa myöhemmin ilmoitettavana ajankohtana. Seuraa kesäkuussa nettisivuja mahdollisten poikkeavien harjoitusaikojen varalta.

Hoijeonmoosool leirejä Kirkkonummella 24.-25.5.!

11.5.2016

Tiistai 24.5. klo 18-21
- Vyökokeet ja ottelu I -leiri, 25€ ensikertalaisille

Keskiviikko 25.5. klo 18-21
- 1. dan tasontarkastusleiri, 20€ (myös mustat vyöt voivat osallistua)

Paikka Dojo Masala, Masalantie 346 Kirkkonummi. Dojo on kolmannessa kerroksessa. Pukkarit sisääntulokerroksesta yksi kerros alas.

Vyökokeiden hinnat:
9-7kup. 25€, 6-4kup. 30€, 3-0kup. 35€

Lohjalle menestystä Hanmoodon SM-kilpailuissa Heinävedellä 7.5.!

3.5.2016

Heinäveden SM-kisat 7.5. oli tapahtumana suuri menestys! Paikalla oli satoja ihmisiä, joista kilpailijoita lähemmäs 80.

Jukka Suvanto 2.dan voitti mustien vöiden alle 73 kiloisten sarjan hopeaa tiukan finaaliottelun jälkeen. SM kultaa sarjassa voitti Hyvinkään Mikael Räsänen 1.dan.

Kalle Brofeldt voitti yli 4 vuotta harrastaneiden, yli 90 kg sarjan hopeaa.

Onnea mitalisteille!

Kisojen kaikki tulokset voit katsoa täältä.

Lauantaina 7.5. ei Hanmoodo treenejä!

3.5.2016

Lauantaina 7.5. ei pidetä Hanmoodo treenejä Tennarilla pidettävän tapahtuman vuoksi. Sunnuntaina treenataan normaalisti.

Sunnuntaina 1.5. ei Jang Su ja Hoijeonmoosool treenejä!

26.4.2016

Vappupäivänä 1.5. ei pidetä Jang Su ja Hoijeonmoosool treenejä koska Tennari on suljettu.

Hanmoodo SM-kilpailut 2016!

9.4.2016

Hanmoodo SM-kilpailut järjestetään tänä vuonna Heinäveden monitoimitalolla 7.5.2016. Luvassa on jälleen vauhdikkaita otteluita, tasokasta toimintaa ja viihdettä niin harrastajille kuin myös yleisölle. Tavoitteenamme on järjestää tähänasti isoimmat ja parhaiten järjestetyt Hanmoodon SM-kilpailut.

Tänä vuonna kilpaillaan täyskontaktiotteluissa, itsepuolustusnäytöksissä ja erikoispotkuissa yhdellä 20€ kisamaksulla riippumatta siitä kuinka moneen osa-alueeseen osallistuu!

Kisoihin ovat kaikki enemmän kuin lämpimästi tervetulleita. Ei ole väliä oletko 9-vuotias tai 70-vuotias, olet vasta aloitteleva juniori kilpailija tai olet vanha kisakonkari - Pidämme huolen että kaikille löytyy oman tasoinen sarja!

Ilmoittaudu mukaan heti ja varmista paikkasi vuoden parhaimmissa kisoissa!

SM-kilpailujen viralliset sivut: https://hanmoodo-sm16.confetti.events/
Lisätiedot + ilmoittautuminen: http://bit.ly/hanmoodo-sm16

Etelä-Suomen Hanmoodon tasoleiri kevät 2016!

5.4.2016

Kevään tasoleiri pidetään Sipoossa. Aiheena on perustekniikan hiominen Dan arvojen tasolle käyttäen lajin periaateita. Leirillä käydään mahdollisuuksien mukaan monia tekniikoita. Leirille voi osallistua 9.kupista lähtien, mutta alemmillevöille huomiona että opetus on suunattu 3.kupista ylöspäin. Opettajana Hanmoodon perustaja Young Suk 8.dan. Hinta leirille on 35€.

Aika: 10.4.2016 klo 16:00-19:00
Paikka: Iso Kylätie 3,04130 Sipoo, Paikka on Kyrkoby Skolan liikuntasali (liikuntasalin sisäänkäynti sisäpihan perällä)

Hoi Jeon Moo Sool leirejä huhtikuussa 2016!

25.3.2016

Keskiviikko 20.4., Hakunilan kalliosuoja, Harmotie 1, Vantaa
- 19:00-19:30 vyökokeet
- 19:30-21:30 Leiri I 25€ ensikertalaisille

Torstai 21.4., Tennari, Rantapuisto 45, Lohja
- 19:00-19:30 vyökokeet
- 19:30-21:30 Potku 25€ ensikertalaisille (avoin myös Hanmoodo harrastajille)

Ajat ovat noin aikoja. Leiri aloitetaan heti kun vyökokeet on saatu päätökseen, joten olkaa ajoissa paikalla.

Vyökokeiden hinnat:
9-7kup. 25€, 6-4kup. 30€, 3-0kup. 35€

Sunnuntaina 20.3. ei Jang Su treenejä!

17.3.2016

Sunnuntaina 20.3.ei ole Jang Su treenejä ohjaajan koulutuksen vuoksi.

Pääsiäisenä Tennari on auki ja Jang Su pidetään normaalisti.

Tiistaina 15.3. Hhnmoodo perustekniikkaleirin leiri Lohjalla!

9.3.2016

In-Seon Hwang pitää perustekniikkaleirin Lohjalla tiistaina 15.3. klo 19:30-21:30, jossa keskitytään sinisen vyön vaatimuksiin.

Sinisen vyön koe on perustekniikkakoe ja tällä leirillä käydään läpi kokeen sisältämiä osa-alueita.

Leiri on avoin kaikille värivyöarvoille, keltaisesta mustaan vyöhön!

Vaikka et seuraavaksi ole menossa sinisen vyön kokeeseen on leiristä sinulle hyötyä, olet sitten sinistä alemmalla vyöllä tai olet sininsen vyön jo suorittanut!

Tervetuloa siis kaikki mukaan.

Paikka: Lohjan Tennari, tatamisali. Rantatie 45 Lohja
Aika: 15.3. klo 19:30-21:30
HInta: 25?

Huomatkaa, että tällöin ei ole normaaleja hanmoodo treenejä, vaan maksullinen leiri!

Han Moo Do peruskurssi alkaa Lohjalla lauantaina 2.4!

5.3.2016

Menikö aloitus ohi? Ei hätää, mukaan voit tulla vielä huhtikuun puoleeväliin asti ilmoittautumalla info@lohjanhanmoodo.net tai tulemalla paikan päälle treeneihin. Peruskurssin treenit ovat tiistaisin klo 19:30-21:30 sekä lauantaisin klo 15:30-17:00 Tennarin tatamisalissa. Nähdään treeneissä!

Hanmoodossa opit korealaista kamppailutaitoa monipuolisemmin kuin koskaan ja kuntosi kohoaa taatusti.

Aika: lauantai 2.4.2016 klo 15:30-17:00
Paikka: Tennari Lohja, tatamisali
Hinta: 70 euroa
Ikäraja: 13 vuotta

Hanmoodo peruskurssi

Ensimmäiset harjoitukset ovat heti, joten ottakaa liikunnallinen asu (esim verkkarit ja t-paita) mukaan. Peruskurssin harjoitukset ovat jatkossa tiistaisin klo 19:30-21:30 sekä lauantaisin klo 15:30-17:00.

Tulkaahan ajoissa paikalle ja ottakaa ystävännekin mukaan! Pari ensimmäistä viikkoa voi kokeilla ilmaiseksi!

Avoin maajoukkueleiri XVII Jyväskylässä 23.-24.4!

1.3.2016

Edustusjoukkueleirit ovat nyt Avoimia Maajoukkueleirejä! Tänä keväänä Liiton suosituin valtakunnallinen leiri saapuu Jyväskylän monitoimitalolle ja Kylpylähotelli Rantasipiin 23.-24.4.2016!

Luvassa jälleen 10 tuntia monipuolista kisoihin tähtäävää treeniä Antti Junikan, Marko Kokin, Jukka Suvannon, Christian Pöyhösen sekä Mikael Räsäsen johdolla.

Tervetuloa oppimaan huippuvalmentajilta, ystävystymään harrastajien kanssa ja pitämään unohtumaton viikonloppu hyvässä seurassa. Ilmoittautumisia otamme vastaan to 7.4. asti osoitteessa http://bit.ly/amj-xvii

Katso lisää tietoa Facebookissa.

Baltic Olympiad of Martial Arts Latviassa 1.-3.4.!

1.3.2016

Viime vuonna 30-hengen HMD-/HJMS-porukka teki elämänsä reissun Latviaan kisaamaan ja esiintymään 1000 katsojan, 400 urheilijan ja 12 eri kamppailulajin olympialaisissa Riikassa. Onko nyt sinun vuorosi?

Liitto on varannut alustavasti 30:lle ensimmäiselle ilmoittautuneelle lauttaliput, kisabussin, hotellihuoneet ja kilpailuosallistumisen Riikasta tuttuun tapaan. Hintakin on ennennäkemättömän edullinen, eli 70-150? (sis. kaiken paitsi ruokailut). Ilmoittautumiset suljetaan poikkeuksellisesti heti kun paikat ovat täyttyneet tai viimeistään ensi viikon torstaina 10.3.2016. Kannattaa siis ilmoittautua jo tänään, niin olet mukana ikimuistoisessa ja supersuositussa tapahtumassa!

Info ja ilmoittautuminen tästä.

Katso myös lisää tietoa Facebookissa.

Lohjan Moo Do ry:n vuosikokous 12.3.2016!

29.2.2016

Lohjan Moo Do ry:n sääntömääräinen vuosikokous pidetään lauantaina 12. maaliskuuta. Toivomme aktiivista osanottoa, jotta saamme hyvän kokouksen aikaiseksi ja runsasta keskustelua seuramme asioista.

Aika: Lauantai 12.3.2015, klo. 13:00-15:00
Paikka: Lohjan ABC
Kokouskutsu

Jang Su -ohjaajille täydennyskoulutusta Lahdessa!

29.1.2016

Jang Sun koulutetut ohjaajat kokoontuivat syventämään tietojaan Lahden Tokia tiloihin 17.1.2016. Paikalla oli 10 ohjaajaa. Tämä koulutus oli jatkoa Heinävedellä syyskuussa 2015 pidetylle koulutukselle.

Lue lisää Jangsu.fi sivustolta...

Lauantaina 30.1.2016 ei Han Moo Do treenejä!

29.1.2016

Lauantaina 30.1. ei ole Han Moo Do treenejä kisojen vuoksi. Tiistaina jatketaan normaalisti!

Lauantaina 16.1.2016 ei Han Moo Do treenejä!

15.1.2016

Lauantaina 16.1. ei ole Han Moo Do treenejä vetäjien koulutuksen vuoksi.

Hoi Jeon Moo Sool leirejä tammikuussa 2016!

10.1.2016

La 23.1.2016
- klo 11:00-14:00 ylempien leiri

Su 24.1.2016
- klo 11:00-12:30 vyökokeet
- klo 12:45-14:45 ottelu 2
- klo 15:00-17:00 heittoleiri

Paikka Dojo Masala, Masalantie 346 Kirkkonummi. Dojo on kolmannessa kerroksessa. Pukkarit sisääntulokerroksesta yksi kerros alas.

Jang Su treenit jatkuvat sunnuntaina 3.1.!

3.1.2016

Jang Su treenit jatkuvat normaalisti sunnuntaista 3.1. alkaen. Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat harrastajat!

 
.: Copyright © Lohjan Han Moo Do 2014 :.